Unuie2574的部落格

卵磷脂
健而婷三倍效卵磷脂是從大豆中萃取，磷脂濃度為38%，為市售最高等級產品，並有國際級GMP認證，安全健康、不含膽固醇、三倍作用、更好吸收，是您聰明不二的選擇。

卵磷脂小常識
磷脂的濃度決定了卵磷脂的良莠。品質不佳的卵磷脂，磷脂濃度可能低於25％，25-30％屬中等品質，30-38％則為高品質的卵磷脂產品。

例如﹕以一般磷脂20%，卵磷脂含量800毫克的產品的D牌產品為例。需服用D牌產品3顆，才能達到NOW健而婷產品1顆的磷脂劑量

添加鎂、D讓鈣更好吸收補充媽咪孕期鈣質的流失
“美挺鈣”採用醫生推薦首選檸檬酸鈣，且含植物來源的陽光維生素D，能促進鈣質的吸收及利用。另外添加了關鍵礦物質---鎂和鋅，協助正常代謝，提高鈣質吸收利用率。好骨氣黃金配方，是補充鈣質的最佳選擇。

鎂與鈣以及D同時攝取時會產生良好的協同作用，可有效維護骨骼及牙齒健康，是維持心臟、肌肉及神經正常運作不可或缺的物質。

根據衛生署國民營養健康狀況調查，國人最缺乏之營養素，鈣質一直排在第一位。而且，女性「缺鈣」比例，較男性高。根據衛生署調查發現，國人每日鈣質攝取量平均約495mg，只達到參考建議攝取量（DRIs）所建議的50％，顯示國人嚴重鈣質攝取不足。

從國中就學開始，補充足量的鈣，可以提早留住骨本，這個概念就像時尚理財-定期定額基金投資一般。只要平日一點一點地留住骨本，到了年老就不必為了骨本不足而傷腦筋。

檸檬酸鈣是醫學界認定生物利用率最高的鈣
最近美國臨床藥學雜誌公佈的臨床研究發現， 檸檬酸鈣的"生體可用率" (Bioavailability) 遠比傳統的碳酸鈣要好!!其吸收率為 檸檬酸鈣＞乳酸鈣＞碳酸鈣。因此， 檸檬酸鈣是目前醫師處方最常用的鈣。“美國骨科與礦物質醫學會”更推薦檸檬酸鈣為中年婦女補充鈣質的首選。

有效補充鈣，需有促進鈣吸收的鎂和陽光維生素D

礦物質中的鎂，不僅可幫助鈣的吸收，且可將身體陳舊的鈣排除，擔負著重要調節的角色。鎂與鈣的攝取黃金比率為一(鎂)對二(鈣)。維他命D是鈣在小腸吸收時的必要輔助體，它扮演著協助調節體內鈣平衡以及鈣吸收的角色，也就是必須有維他命D的配合，才能幫助鈣質的吸收。

分子量小，最容易吸收的甘胺酸亞鐵

專利胺基酸螯合的甘胺酸亞鐵是二分子甘胺酸 ( Glycine ) 的螯合物，美國專利號碼4599152、4830716、4863898、5614553，分子量小，最容易吸收。甘胺酸更可以維持穩定的酸鹼，而使吸收之進行更加順利。

專利胺基酸鐵價格昂貴，購買時要看清專利與劑量才不會因小失大。

胺基酸螯合鐵 ─ 構成血紅素的重要成分
FerrochelR是美國專利胺基酸螯合鐵，分子量低，生物利用率高，獲FDA安全食品(GRAS)認證，安全健康最有保障。經證實，FerrochelR是目前世界上吸收率最高的鐵。

由於人體對鐵質的吸收率不佳，若想藉由日常飲食來補充的話，是非常困難且有限的。補充吸收率差的鐵，更容易造成身體的負擔。因此，絕對應該避免吸收率差的鐵。

葉酸、B12 ─ 維持紅血球的健康
維生素B12參與紅血球的形成，維持紅血球及神經系統的健康。但是，維生素B12一般只存於動物性食物中，長期素食者，尤其容易缺乏。

當歸 ─ 女性生理調節聖品
中國傳統醫學中的女性聖品─當歸，《神農本草經》中列為上品，可調節女性生理機能、滋補強身。